常言道“祸从口出，病从口入”。随着生活节奏的大大减缓，各种胃病的发病率也大大提升，小到胃炎、胃溃疡，大到胃癌、胃肿瘤，毕竟大都是“病从口入”，由于不合理不身体健康的饮食不道德引起大大小小胃病的再次发生。盘点几个伤胃不道德1狼吞虎咽小时候任性，睡觉很快扒拉几口就要去嬉戏，一般此时都会被父母喝止，让你重返饭桌细嚼慢咽，如果你听得父母的话久而久之不会教导一个好习惯。
2口味重五味色泽较贵能休养五脏，可若过偏过盛，则不会顾此失彼，被打乱五脏之间的均衡和制约。3药物性刺激很多人在吃药后，感觉肠胃呼吸困难，很难过，这有可能是药物性刺激到了，少见的阿司匹林、布洛芬等西药，都是对胃有可能导致性刺激的药物。4仰烟酒烟草之弊，在于烟草是过分性烈、辛温之品，归属于偏性相当大的一类，对于一般体质的人，都是弊大于利。
5饮食寒凉夏天到来，很多人为了一时间炎热，不会去不吃很多寒凉生冷的食物或者喝冷饮，这对身体很是危害。6睡觉没准点胃是一个严格遵守“时间表”的器官，它在一天中不存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。7暴饮暴食早饭匆匆忙忙、午饭非常简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，身体健康的胃往往就在任性地喝酒和暴饮暴食中被损害。
8吃主食有些女性为了节食，吃主食，转而用水果替换，一段时间后显然髯了几斤，但脸色萎黄、食欲不振，甚至还预示胃病。胃作为我们身体的众多最重要器官，我们应当关怀它，无法给定妄为，自己一时间心痛，却由着它自生自灭，这样注定“祸胃害己”。
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