宝宝口粮问题仍然是宝妈们关心的头等大事。对于1岁以内的宝宝,目前各国机构和专家早已超过共识:这个阶段的宝宝还消化没法纯牛奶和其他奶类,必需喝母乳或者配方奶。母乳母乳和配方奶之间,当然选用还是母乳。
对一岁以内的宝宝,母乳依然是最理想最合适宝宝的食物。母乳营养非常丰富而全面、所含多种益生菌、恒温、安全性容易过敏。美国儿科学不会建议母乳最少喂食1岁,如果条件容许的情况下,喂食到2岁、3岁都是可以的。
配方奶粉能全母乳喂养固然好,但对于母乳严重不足或者不受条件容许的宝妈,可以用婴儿配方奶粉来替换。配方奶粉是在奶粉的基础上,重新加入各种营养成分,以超过相似母乳的效果。
少部分宝宝可能会对配方奶粉产生过敏,经常出现湿疹、荨麻疹、肠道问题,这些宝宝的家长则必须在医生的指导下出售水解蛋白配方奶粉。1岁+的宝宝可以喝鲜奶了?而对于1岁以上的宝宝,目前各国权威机构和专家们更为反对的众说纷纭是:1岁后可以喝鲜牛奶。但是!鉴于中国奶制品市场的情况(宝妈们都不懂的),1+的宝宝竟然喝鲜奶,说实话还是不过于安心。《中国居民膳食指南》建议:1-3岁,每日给于不少于相等于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,不应必要喂给普通液态奶。
崔玉涛医生也曾在微博上说道:从目前国内奶品上看,给1岁宝宝喂鲜牛奶还过于安心。与很多儿童营养、儿健专家谈到此时,大家完全一致普遍认为,在国内还要等到2-3岁再行给宝宝喂食鲜牛奶,并要遵循循序渐进的方式。
为了稳健起见,在条件容许的情况下,可以让宝宝喝配方奶粉最少喝3岁。只不过这个问题没唯一标准,明确得根据宝宝的情况来定。
只要宝宝讨厌喝就可以仍然喝,不必就让早早给宝宝戒奶。宝宝牛奶怎么选?我建议选配料为生牛乳的纯牛奶或鲜牛奶。
鲜牛奶又名巴氏消毒奶,使用了一定温度控制消毒的奶。杀菌了牛奶中的危害菌,最大限度保有了牛奶的营养和风味,保有了小部分的有益菌。这种牛奶必需低温保存(4 ℃左右),保存期大约七天左右。
纯牛奶超高温消毒奶,经过135-150℃的高温消毒,所有细菌都被杀菌,同时也不会有小部分的营养遭毁坏,口味不如鲜牛奶那么多。它的优点是需要冷藏,留存时间也较长。
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