一，饮食有两点要留意： 1，莫让孩子不吃太饱，以免多达小儿的消化能力，同时，饮食要有营养。 儿科中有句话说道：要想要小儿福，常带三分饥和寒。可许多家长总嫌孩子不吃得过于较少。
对于肠胃来说，消化食物就是在挣钱，活腊得多了大自然吃不消。刘主任形象地说道，无法整天让肠道过生日，肠道受不了，孩子也受不了。 2.把好病从口入关口，做：食物新鲜、餐具消毒、手的公共卫生。
二，晚上不想孩子过度激动。爸爸妈妈上班后，要以保守形式与宝宝交流嬉戏，比如讲故事、过家家等。确保宝宝的夜间睡眠中，使宝宝身体获得充份的睡觉，从而起着防治疾病的起到。 三，无论春夏秋冬都坚决户外活动。
这样可使宝宝逐步适应环境大大自然的气候，使宝宝的大脑体温调节中枢获得磨练，强化抗病能力。另外，户外活动还可增进宝宝的智力发育呢！ 这几条经验是不是既非常简单又简单？借此机会，我也有一个防病小经验与妈妈们共享。我叫它喂食途中急刹车。 四，莫让孩子穿着过于多、过于变暖，以头上、身上不呕吐为宜，及时变动衣服是关键。
孩子穿着得多，就更容易呕吐，呕吐时，汗毛孔大进，就给了病毒一个入侵的机会。所以孩子的衣物一定要适合，基本上大人穿多少，孩子穿多少，年龄小的孩子比大人多穿着一件才可。如果之前早已习惯多穿着的孩子，就要渐渐减半衣服，无法一下减半得太快，以免孩子着凉。 五，防止孩子剧烈运动，以免过度呕吐。
大汗更容易伤阳，造成发烧。 六，维持孩子小便畅通，容易上火。 门诊上生病的孩子多数呕吐不长时间，家长相当大程度上要为此评估。
刘金权形象地为大家叙述了一个场景：晚上11点了，大人磨磨蹭蹭不愿上床睡觉，孩子瞪着眼睛也不睡觉。早上闹钟一响，感觉孩子慢耽误了，几下就把孩子从被窝中明确提出来，随意甩把脸，就送来学校去了。孩子在学校待一天，晚上回家才有时间小便。
有时候几天才能小便一次。本来早上是呕吐的最佳时机，因为家长睡得晚，起得晚，没给孩子留给充足的时间，所以小便不长时间，火出不来，大自然不会生病。
刘金权说道，家长要忘记：早睡是为了那时候，那时候是为了让孩子呕吐。套用一句广告词来说：早上呕吐，一身精彩。 七，常常门口开窗通风换气，排便新鲜空气，防治发烧和呼吸道疾病。
八，要有隔绝观念，防止病人认识孩子，家人生病时，最差戴着上口罩，以免传染孩子。 九，及时疫苗疫苗，防治传染病。
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